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	<title>Dicas e Tutoriais</title>
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		<title>Dez dicas para ter uma digestão saudável</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 01:11:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Não são poucas as pessoas que se queixam de mal-estar, “queimação no estômago” e coisas do gênero. Quem sofre com esse tipo de problema acaba perdendo um pouco do prazer que proporciona uma boa refeição. Isso sem falar que, se você está se sentindo mal durante a digestão é porque algo não está funcionado bem [...]]]></description>
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		<title>Soja, a nova revolução no tratamento da pele</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 15:23:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A soja é a leguminosa que possui a mais equilibrada composição nutricional.? Ela oferece altas doses de proteínas (cerca de 40%), lipídios (cerca de 20%) e carboidratos (cerca de 30%).? Mas até há pouco tempo, não se conhecia todos os benefícios que a soja na sua integridade poderia trazer em cremes cosméticos. O Centro Mundial [...]]]></description>
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		<title>Mamão uma delícia cheia de benefícios</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 04:41:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Esta delícia de fruta é calmante, digestiva e laxativa, sendo bastante indicada para quem possui o estômago sensível, quer manter o peso ou está querendo emagrecer, pois possui baixas calorias. O mamão possui ainda alta quantidade de beta-caroteno, característico de frutas de tons alaranjados. O Beta-caroteno quando ingerido atua como formador de vitamina A. Já [...]]]></description>
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		<title>Beber ou não beber leite?</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 03:58:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A polêmica está pegando fogo! Ele tem fama de superalimento, mas pode não ser tão bem-vindo ao nosso organismo. Confira os argumentos de quem é contra e a favor de mantê-lo na dieta. Como você se sentiria caso soubesse que o leite pode não ser tão saudável como pensa? No mínimo frustrada, imagino. Afinal, crescemos [...]]]></description>
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		<title>Use as frutas a favor da sua beleza</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 03:54:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Os novos cosméticos aproveitam propriedades das frutas para que as mulheres fiquem belas “a moda natural”. As frutas são um luxo que a natureza nos dá de presente: cores, sabores e texturas deliciosas. Mas além do sabor as frutas também podem potencializar a beleza. Os novos cosméticos aproveitam propriedades das frutas para que as mulheres [...]]]></description>
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